Wellness

Wellness ウェルネス 
世界保健機関WHOが国際的に提示した「健康」のの定義をより踏み込んで、そして、広範囲な視点から見た健康観を意味する。

健康をケアし始めてからよく耳にする言葉、ウェルネス。調べてみたら、病気をしない幸せな健康な状態 (a healthy state of wellbeing free from disease)と書いてあった。

Wellbeing 
満足な生活状態、健康、幸せ、快適な暮らし。

Wellness: how good is your health
Wellbeing: are you happy

特に意味はないけど、言葉さがしは楽しい。
正確に伝えるために自分にしっくり合う言葉を考えるのは面白い。それが英語でも日本語でも自分に合う言葉を見つけよう。

Simple happy my life

人好きからはじまったSimple Happy Life 自分の健康、周りの人の心と体の健康を願うことからはじまった私のライフスタイル。食べること、体を動かすこと、シンプルな人間の行動からハッピーがうまれます。Food&Fitness( based on Pilates)、ピラティスインストラクター、フードコーディネーターをいかして、心と体をハッピーにさせるライフスタイルを伝えていきたい。

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